terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

Pranayama

Inspira.
Expira.
Inspira. Retém. Expira.
Inspira. Retém. Expira. Retém.

O nariz vira carrasco, o ar vira refém.


2 comentários:

Sulita disse...



Mas com isso, a vida vai mais além!!!!!!!

Pedro André Ludwig disse...

exercícios assim podem salvar um dia ruim...